Vous vous sentez perdu(e), impuissant(e), le monde s’effondre autour de vous… Vous ne trouvez plus vos repères suite à un deuil ou une séparation?

Vous souffrez de harcèlement au travail? Les relations familiales sont conflictuelles? Vous ne parlez plus à votre père? A votre sœur? La relation « parents-enfants/ado » est devenue ingérable?

La relation avec l’autre est compliquée? Conflictuelle?  Vous vous sentez coincé(e)? Ou simplement incompris(e)? Vous avez l’impression de revivre un mauvais film…

Avez-vous ce sentiment d’avoir quelque chose à l’intérieur de vous qui vous empêche de réaliser vos projets? Vous êtes très exigeant avec vous-même? Vous vous culpabilisez? 

Les peurs vous bloquent dans votre vie? Vous pouvez même vous sentir emprisonné(e) dans ces émotions négatives pouvant aller jusqu’à des crises d’angoisse. Vous avez peur de perdre le contrôle? 

Vous vous sentez au bout du rouleau? Épuisé(e)? Plus de motivation? Peut-être même de la peine à faire les choses du quotidien? La joie de vivre vous a quitté?

Vous avez eu un accident, un grand stress, une accumulation de «trop» et votre corps reste douloureux des mois, voire des années après que l’événement s’est produit… 

Les phrases : «Je n’ai pas confiance en moi. Je ne m’accepte pas. Je ne m’aime pas. Etc…» sont malheureusement dans des phrases qu’on entend de plus en plus. 

Nous pouvons nous réveiller un beau matin avec le sentiment que nous ne sommes pas là où nous devrions être, que nous nous contentions jusque-là de répondre aux attentes d’autrui.